Alguém aí bebeu ou comeu demais nas festas de final de ano? Acho que todo mundo abusou de um desses dois itens, né?! Pois bem, agora que as festas acabaram, que tal fazer uma rápida e fácil desintoxicação no corpitcho?! Anotem aí:
Água com hortelã:
Coloque para ferver 1.5 litro de água filtrada ;
Quando estiver borbulhando, desligue o fogo e acrescente 1 maço de hortelã fresco (lavado,claro!);
Cubra a panela com um pires deixando a água em infusão;
Deixe esfriar, coe e leve para geladeira;
Depois de gelada, sirva-se e beba à vontade ao longo do dia, mas não junto às refeições (procure beber somente 40min depois de comer).
Tome em dias alternados!
Gente, eu estou fazendo e vale super a pena! Em 1 semaninha, você já sente a diferença!
Beijinhos,
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